Paradigma Hidup Sehat 3

Paradigma Hidup Sehat 3. Makanan yang anda makan tidak selalu sama seperti apa yang anda pikir sedang anda makan.

Paradigma Hidup Sehat 3

Mengapa demikian?

Karena sekarang ada yang namanya GMO (Genetically Modified Organism).

GMO adalah organisme (hewan dan tumbuhan), termasuk bahan makanan, yang telah diubah secara genetis melalui proses artifisial (buatan/bukan alami).

Secara kasat mata, sebagian besar GMO tidak dapat dibedakan sama sekali dari organisme normal (non-GMO/alami/tidak diubah secara genetis).

Tujuan GMO diciptakan adalah supaya organisme tersebut memiliki sifat-sifat baru (yang tidak sama dengan sifat alami) yang diperkirakan akan menguntungkan.

Tetapi sampai saat ini, belum ada bukti konklusif yang menyatakan bahwa konsumsi makanan yang terbuat dari GMO tidak akan menyebabkan efek negatif terhadap kesehatan dalam jangka panjang.

Jadi, jangan pernah berpikir bahwa semua yang anda makan adalah makanan yang normal.

Bagaimana cara menghindari GMO?

Masih banyak negara, termasuk Indonesia, belum memiliki peraturan yang mengharuskan adanya label GMO pada produk makanan yang dibuat dari bahan GMO.

Oleh karena itu, agak sulit untuk menghindari GMO secara menyeluruh.

Yang bisa anda lakukan adalah menghindari sebisa mungkin dengan mencari bahan makanan yang diproduksi oleh produsen bonafide yang bisa menjamin produknya bebas dari GMO.

Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang telah diproses sehingga siap saji atau berada dalam kemasan seperti yang banyak dijual di supermarket, karena anda tidak bisa mengontrol bahan baku makanan tersebut.

Karena itu usahakan untuk lebih sering menyiapkan makanan anda sendiri dengan bahan baku yang anda pilih.

Contoh: Pilihlah minyak goreng yang mencantumkan bahan baku non-GMO pada labelnya. Ini sangat penting karena minyak goreng dipakai pada hampir semua jenis makanan.

Selamat berjuang!

Just fry it with Naroop Blend Cooking Oil!

One thought on “Paradigma Hidup Sehat 3

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *